Au fil de l'info
Le secrétariat du centre vous accueille sur place et au téléphone du lundi au vendredi de 14h à 19h

Les activités seront adaptées tout au long de l'année en fonction des consignes gouvernementales liées à la situation sanitaire.

Pour toutes les activités, possibilité de participer à une séance d'essai avant votre inscription définitive ! N'hésitez pas !...

Une cotisation de 8 € à Inter CEA vous offre la possibilité d'adhérer et d'obtenir la carte CEA ouvrant droit à de nombreuses réductions sur différentes enseignes

 
 Rechercher dans le site
 
 
 Nous contacter
Cliquez ici pour nous contacter
 
 Sondage
quelle animation souhaiteriez vous trouver au Centre Brassens qui n'existe pas ?

Voir les résultats
 
Relaxation

Atelier Mouvements et Relaxation

"La relaxation proposée dans cet atelier offre diverses techniques douces : mouvements et postures issus pour la plupart du Yoga et du Qi Gong, automassages, méthodes de respiration, techniques psycho-corporelles (Vittoz) et psycho-énergétiques (EFT), méditations, visualisations et relaxations guidées.
Au-delà de la simple détente, ces techniques permettent, selon l’objectif visé, de se ressourcer, de se recentrer, de se dynamiser ou de prendre du recul. Elles font appel aux sensations et offrent des outils pour mieux gérer fatigue et tensions. Une pratique régulière vous aidera à découvrir et à utiliser vos propres ressources et vos capacités de prévention et de guérison, à mieux gérer votre énergie et votre santé".


 Pour  ados et adultes

 

Vendredi - 10h00 à 11h15


Espace Chaudeau

Animatrice : Laurence LANCE

 

Tarif annuel - 180 euros

 

 

Reprise le vendredi 18 septembre 

https://relaxaction-nancy.fr