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Le secrétariat du centre vous accueille sur place et au téléphone du lundi au vendredi de 14h à 19h

Une cotisation de 8 € à Inter CEA vous offre la possibilité d'adhérer et d'obtenir la carte CEA ouvrant droit à de nombreuses réductions sur différentes enseignes

Pour toutes les activités, possibilité de participer à une ou deux séances d'essai avant votre inscription définitive ! N'hésitez pas !...

 
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Yoga énergie

  

Dans quel esprit pratiquer ?

Avec sourire et bonne humeur !!!       même si ...

Le yoga Energie nécessite par moment des efforts, parfois physiques, toujours mentaux, davantage que lors d'un cours de yoga classique. La relaxation de fin de cours n'est pas systématique, mais occasionnelle.


Cependant  faire des efforts ne signifie pas forcer ! Rien n'est plus opposé à l'esprit du yoga que la notion de compétition. Donc, ne pas s'occuper du voisin, éventuellement, fermer les yeux.

Chacun a une histoire psychique et corporelle différente. De nombreuses techniques peuvent se décliner en fonction des capacités de chacun.

Les lundis de 20H45 à 22H15

les jeudis de 21H00 à 22H30

Salle Marcel Cerdan

(qui se situe dans le Gymnase Marie Marvingt rue Marvingt)

 Animateur : Bruno HILTON

Tarif : 185 €

 

 

 

"Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie." (Swami Sivananda)