Au fil de l'info
Le secrétariat du centre vous accueille sur place et au téléphone du lundi au vendredi de 14h à 19h

Une cotisation de 8 € à Inter CEA vous offre la possibilité d'adhérer et d'obtenir la carte CEA ouvrant droit à de nombreuses réductions sur différentes enseignes

Pour toutes les activités, possibilité de participer à une ou deux séances d'essai avant votre inscription définitive ! N'hésitez pas !...

 
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Yoga

 

Comprendre le Yoga,

A travers des mouvements lents, des postures immobiles, la recherche de sa réspiration personnelle et la relaxation, le cheminement suivant est proposé :

Prise de conscience
de ce que je suis, de la manière dont je vis mon corps et de ce qui m'entoure.

M'accepter ainsi
avec mes blocages articulaires et respiratoires, mes tensions, l'agitation mentale.

Les aborder avec respect
apprendre à les dénouer par la conscience.

A ressentir l'énergie
et à la conduire dans le corps.

Le projet du Yoga est de retrouver une détente profonde, de devenir sensible à soi même donc aux autres, de laisser circuler l'énergie, de rendre le corps plus souple.

 

Pour les ados et adultes

Lundi - 10 h à 11 h
au Centre Georges Brassens

Animatrice : Christine NICOLAS

 

Mardi - 18 h15 à 19 h15
Vendredi -18 h15 à 19 h 15

Salle Cerdan

Animatrice : Jacqueline NOYE

(qui se situe dans le Gymnase Marie Marvingt rue Marvingt)

Tarif annuel - 125 euros

Reprise de l'activité le lundi 18 septembre !